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- 1、茶油有哪些妙用?
茶油有哪些妙用?
常吃茶油有什么好处，茶油在我们的日常很多人都喜欢的一种食物，一般大家也都清楚，不同的食物含有的营养成分都是有差异的，很多都是对我们身体有益的，以下常吃茶油有什么好处。
以下是茶油的主要用途及使用方法：烹饪：茶油适用于炒、煮、煎等各种烹调方式，可代替其他食用油使用。它不仅能增添食物的味道，而且具有抗氧化、防腐等作用，有助于保持食物的质量和营养。
在中国南方很多地区都有食用茶油的习惯，据说茶油比其他食用油的营养价值更高，而且它具有超强的保健养生作用，人们食用它以后不但能吸收营养，还能延缓衰老，并能增强身体的抗病能力。
（图片来源网络，侵删）
茶油护发用法二：往护发素里加几滴茶油可以使头发得到深层 护理 ，当在浴缸里泡着的时候把调理后的护发素平滑地梳进发丝里，然后就不用管它了，浴缸里冒出的蒸气会帮助护发素渗透的。
茶油是少有的木本植物油，茶油中的不饱和脂肪酸含量高达90%，是目前食用油中最高的。茶油还富含角鲨烷、茶多酚、山茶甙、维生素E等多种营养元素。
烘烤：在烘烤食物前或烘烤完后抹一层山茶油，鲜香酥脆，口感爽滑，不易糊焦，还有淡淡的山茶油清香。
（图片来源网络，侵删）
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