大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于丝瓜壳混茶油的作用与功效的问题，于是小编就整理了2个相关介绍丝瓜壳混茶油的作用与功效的解答，让我们一起看看吧。
翡翠丝瓜煲的做法？
食材：丝瓜1根、白玉菇80g、鸡蛋1个、葱10g、姜5g、盐2g、胡椒粉2g、枸杞少许、食用油少许，盐适量
做法：
1、白玉菇去掉根部杂质，撕成根根分明的条，再用清水淘洗干净，捞出控水后，从中间切成两半备用。
2、碗中打入一个鸡蛋，滴入少许白醋，充分搅散，备用。另外再取少许枸杞洗净，用清水浸泡备用。
3、丝瓜用清水洗净，接着去皮，切成滚刀块，盖上保鲜膜，防止氧化变色，放一旁备用。
4、锅中加入少许食用油，烧热后缓缓倒入鸡蛋液，待蛋液凝固后，翻炒均匀，呈大小合适的鸡蛋块，然后盛出备用
5、锅中再放少许食用油，把葱姜爆香，接着放入丝瓜煸炒2分钟，至丝瓜断生，再放入白玉菇，翻炒均匀。
6、加入适量开水，再把炒好的鸡蛋倒入锅中，盖上锅盖，大火煮沸后，转中火继续煮3分钟。
7、最后点缀几颗泡好的枸杞，再加入盐和胡椒粉调味，搅拌均匀，即可出锅。
食材和调料:丝瓜两根，海米或者虾皮少量。
做法步骤:
笫一步、丝瓜去皮，切成滚刀块儿。
第二步、油温六成热时倒入丝瓜翻炒。
第三步，丝瓜变翠绿时倒入海米(虾皮)。
笫四步、加入半碗水，淹没丝瓜一般即可。
笫五步、大火把水烧开，不停翻炒丝瓜，让它们均匀受热。
笫六步、丝瓜变软后，加盐起锅。
全部的材料洗干净，把丝瓜削皮、去瓤，切成滚刀块，秋葵去头尾，切成滚刀块，豆皮、豆包切块备用。
2、起锅倒入茶油加热，放入姜片炒香，再加入丝瓜拌炒，陆续加入秋葵和豆皮以及豆包。
3、倒入开水3杯，加入胡萝卜，放罗勒、枸杞和全部的调味料拌匀，过一会儿即可食用。
蛋炒黄瓜片正宗做法？
1.将鸡蛋放入碗中，打散搅拌，加入一点盐。
2.先将黄瓜切成宽一些的块状，再将块状的黄瓜切成细片。
3.起锅烧油，将准备好的鸡蛋放入锅中翻炒，之后盛出。
4.起锅烧油，锅中放入少量的十三香。建议最好选择，当天新鲜黄瓜。炒制时间根据家庭灶火力做适当调整。
1、选择新鲜肉嫩的黄瓜，用清水将其清洗干净；
2、然后将洗好的黄瓜用刀切成薄片，大葱切成沫；
3、把切好的黄瓜片放进大碗中，加入适量的盐拌匀，腌制几分钟；
4、将鸡蛋冲洗干净，打入碗中，放入切好的葱沫，再加入一点盐，搅拌均匀；
5、起锅烧油，油热时，倒入打好的蛋液，待其稍稍凝固，用筷子轻轻翻炒，待鸡蛋变成姜***时，就炒好了；
食物提前准备
笨鸡蛋2个，丝瓜1根，盐，茶油，食用油，小香葱，大蒜瓣，姜片，尖椒(中辣)
制做流程
1、将丝瓜清洗削皮，纵剖成两截，再每半又纵分割成两截，再一起横切面切丁块;
2、小香葱剁碎，大蒜瓣切成片，姜片切细条形，尖椒剁碎丁;
3、生鸡蛋去壳入碗，放适当盐，用筷子拌和打撒;
4、炒菜锅内倒进茶油和食用油，二种剩余油占比大概为1：3，加温后再将打撒的生鸡蛋倒进快炒;
5、把炒过的鸡蛋汤送到锅的一边，再添加适量食用油，下大蒜瓣、姜片条和尖椒炒出香味，随后倒进丝瓜丁，放适当盐，最终同生鸡蛋一起炒匀再撒点葱段，就可以起锅摆盘。
做法步骤：
第1步、准备好食材。
第2步、黄瓜切成薄片、辣椒切成小圈、鸡蛋磕入碗中。
第3步、鸡蛋划散。
第4步、起锅烧油，油七成热时，下鸡蛋快速翻炒均匀。
到此，以上就是小编对于丝瓜壳混茶油的作用与功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于丝瓜壳混茶油的作用与功效的2点解答对大家有用。
