大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于苦菜茶油的功效与禁忌图片的问题，于是小编就整理了2个相关介绍苦菜茶油的功效与禁忌图片的解答，让我们一起看看吧。
苦苣菜怎么做？
1.【苦苣菜炒肉】：这是一道非常经典的家常菜，主要的材料就是苦苣菜和猪肉。做法是先将猪肉切片，然后用料酒、生抽和胡椒粉腌制。苦苣菜洗净切段，然后将猪肉炒至变色，加入苦苣菜一起翻炒，最后加盐调味即可。
2.【苦苣菜炒蛋】：这是一道非常简单的家常菜，只需要苦苣菜和鸡蛋两种材料。做法是先将鸡蛋打散，然后加入切好的苦苣菜一起炒，最后加盐调味即可。
3.【苦苣菜炖鸡】：这是一道非常滋补的汤品，主要的材料是苦苣菜和鸡肉。做法是先将鸡肉切块，然后加入切好的苦苣菜一起炖煮，最后加盐调味即可。
4.【苦苣菜炒豆腐】：这是一道非常健康的素菜，主要的材料是苦苣菜和豆腐。做法是先将豆腐切块，然后加入切好的苦苣菜一起炒，最后加盐调味即可。
5.【苦苣菜炖排骨】：这是一道非常美味的汤品，主要的材料是苦苣菜和排骨。做法是先将排骨切块，然后加入切好的苦苣菜一起炖煮，最后加盐调味即可。
材料：苦苣 2颗，生抽 3勺，陈醋 3勺，白糖 1茶匙，蚝油 1勺，盐 1茶匙，蒜末 1勺，花生米 少许，干辣椒 2个，鸡精 1勺
做法步骤
1、蒜末和干辣椒放碗里，用热油浇一下出香味
2、加入耗油，生抽，米醋，白糖，鸡精，搅拌均匀
3、苦苣切三段，放入盆中
把苦苣菜用洗水洗净，然后切成小段，放在小盆中，把大蒜去皮以后切成蒜末，与苦苣菜放在一起，随后加入醋和酱油以及糖与盐，最后再加入香油，用筷子调匀，调匀以后取出装盘直接上桌就能食用。
然后将苦苣洗净撕成二半,红萝卜切丝,红甜椒也切丝。
将大蒜捣成泥,加入生抽、香油、糖、盐调匀,把捣碎的花生碎加在蒜泥中拌匀。
最后把调好的调料倒在苦苣拌匀装盘。
1/6 苦苣洗净后撕成小条
2/6 紫甘蓝洗净切成丝
3/6 苹果洗净后去核，也切成丝
4/6 把三样蔬果装进盘中，加入茶籽油
5/6 加入红酒醋，盐、白糖、生抽、香油等
福建省三明市清流县嵩口镇有哪些行政村？
辖12个行政村，1个居委会 嵩口镇简介： 嵩口镇位于清流县东南部，安砂库区上游，距县城18公里，是清流县最大的城镇，素有“企业重镇”“鱼米之乡”的美誉，全镇人口1.8万人，面积227平方公里，辖12个行政村，1个居委会，耕地面积16092亩，山地面积32万亩。
境内有县属企业5家，外资2家，乡镇企业7家，民营企业28家，省道307线贯穿南北，交通便捷，通讯发达，商业服务活跃，是清流县东部物质主要集散地和商业贸易中心。近年来，嵩口镇围绕“农业富镇、工业强镇、温泉旅游旺镇”的工作思路，培育了“群策群力、少说多干、立足岗位、争创一流”的嵩口精神，大力发展农村经济，实现了全镇国民经济和社会事业的全面发展。2003年全镇工农业总产值31066.18万元，其中工业总产值23303万元，农业总产值7763.18万元，镇财政收入265万元。农业产业方面：建立了茔木、烤烟、水果、食用菌、水产、林竹、蔬菜、油茶、优质米九大基地，打出了“久利”永得里绿色食用茶油品牌，其中建立了1万多亩优质果园，5000亩的烤烟、2万多亩的茶山，3000亩的苦菜、1万亩的苦竹等多种农副产品共同发展的良好格局。嵩口农业服务中心，是专门为农业生产提供系列化服务的职能部门，为全镇的粮食生产、烤烟、地瓜、果树生产、种苗、药材等生产提供强有力的技术保证，农业服务中心现有专业技术人员9人，其中高级职称1人，中级职称4人，初级职称4人。到此，以上就是小编对于苦菜茶油的功效与禁忌图片的问题就介绍到这了，希望介绍关于苦菜茶油的功效与禁忌图片的2点解答对大家有用。
