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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于鸡蛋加茶油的功效与作用的问题,于是小编就整理了4个相关介绍鸡蛋加茶油的功效与作用的解答,让我们一起看看吧。
茶油炖鸡蛋怎么做?
茶油炖鸡蛋做法
3、盖上保鲜膜,隔水炖蛋,大火烧开后小火炖十四分钟。
4、成品像豆腐一样滑滑的,嫩嫩的,香甜可口。
茶油焖饭?
1、大米提前泡一个小时,控水待用
2、腊肉和香肠切丁,土豆、胡萝卜洗净切丁,香菇洗净切块,洋葱洗净切块
3、锅里热茶油,放入腊肉炒香,腊肉炒出香味后放入香肠一起炒,炒出油和香味后盛出备用
4、用炒腊肉的油翻炒所有蔬菜,放盐拌匀,炒两分钟左右盛出备用
5、大米放入电饭煲,放入比平时煮饭多的水,把腊肉和香肠以及所有蔬菜全放入电饭煲,和米一起拌匀,按煮饭键,煮熟即可
1、茶油的不饱和脂肪酸含量是所有的油中最高的,这种不饱和脂肪酸能够让我们的皮肤有光泽,还能抑制衰老,所以将茶油加到饭里,女性常吃还能美容养颜哦;
2、茶油还有清热下火的功效,记得小时候如果吃上火了喉咙痛,奶奶都会装一勺的茶油让我喝下,喉咙不舒服的感觉马上就会减少很多;
3、茶油还能提高人体的免疫力,特别是在南方很多地方,将茶油当做月子油,不仅将茶油用来煮饭,炖鸡或者煮鸡蛋的时候都会加一些茶油。
茶油蛋的腌制方法?
干锅烧热,可以用手在锅的表面感受一下,感觉热了就关掉火。关火后倒入几滴茶油,不用放太多,一点点就可以。散入半小勺盐,把锅晃一下,使茶油均匀(锅中撒入盐,还可以防止鸡蛋粘锅)。
打入一个鸡蛋,不要翻动。倒入少许清水(清水可以降温,并产生水气),这个时候可以开小火,听见噼里啪啦的声音后关火。
盖上锅盖,用锅里的余温来热熟鸡蛋,3-5分钟后就可以了。
茶油煮饭的做法?
材料:
胚芽米2大杯、红藜1小杯、小米1小杯、新鲜玉米粒1杯、青豆仁1小杯、松子适量、茶油2大勺。
调味料:姜黄粉3勺、姜丝油1勺、海盐1小勺。
做法:
1、胚芽米洗干净,加入清水浸泡3个小时,红藜、小米分别使用过滤网加清水冲洗干净。
1.将山茶油放入热锅中。
2.鸡蛋打散,倒入锅中,翻炒后铲成小块,盛出。
3.再往锅里倒一点沃康山茶油,放入猪肉炒至变色。
4.加入虾翻炒。
5.先炒豌豆和胡萝卜,再炒香菇、糯玉米和芹菜。
6.炒隔夜饭,加酱油。将米饭翻炒均匀,然后加入鸡蛋和韭菜。快速翻炒。山茶油蒸饭做好了。
到此,以上就是小编对于鸡蛋加茶油的功效与作用的问题就介绍到这了,希望介绍关于鸡蛋加茶油的功效与作用的4点解答对大家有用。