大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于茶油鸡汤的作用和功效的问题,于是小编就整理了2个相关介绍茶油鸡汤的作用和功效的解答,让我们一起看看吧。
产后米酒煮鸡做法?
1.当归炖鸡制作材料: 主料:母鸡 1500克 辅料:当归 30克 调料:江米酒60克,姜10克,大葱10克,盐3克,胡椒1克
2.制作步骤: 2.1. 鸡宰杀后去毛,剖腹洗净,剁去爪,用开水分透,再放入凉水中洗净,沥干水分. 2.2. 当归洗净,按块质大小,顺切几刀.姜葱洗净,姜切片,葱切段待用. 2.
3. 将鸡放入沙锅内,同时加水、江米酒、当归、姜片、葱段、盐,盖严锅口,先在旺火上烧开,再用小火炖3小时。2.4出锅时撒胡椒面即可。
月子米酒的功效。首先含有丰富的营养,提高神经和肌肉的兴奋,并且由于产后流失了大量的血量,月子,米酒还能够很好地让血液流通使得新陈代谢正正常运转。它能够很好的去除体内的寒气,并且能够达到一定的养颜美容的效果。
2.月子米酒鸡汤的做法。买鸡的时候,一定要注意挑老母鸡,因为老母鸡的滋补效果更佳好,并且一定要注意,把老母鸡脖子和大腿内侧的肥油撕掉,不要一起炖,否则可能会有太多的油脂。还可以再加一些当归在里面,效果往往会更好。建议刚开始用大火煮,大概两个小时,然后再直接慢炖三个小时以上。
3.多补充营养元素。一般来说,在坐月子的时候,建议产妇不要仅仅只使用一种补血用品,可以吃一些红枣,南瓜等等。这些都有较好的补血效果。它也不要仅仅通过红糖来补充营养,因为红糖里的营养物质并不是特别的全面,甚至如果摄入太多,红糖很可能会导致产妇热量过度。
月子米酒煲鸡汤对于产后身体恢复有很好的功效,因为分娩时流失了大量的血,米酒煲鸡汤可以地让血液流通顺畅,促进身体的新陈代谢。下面就是米酒炖鸡的做法,跟着我一起做吧。
第1步、锅中放一点油,最好是茶籽油,下姜和鸡块,中小火炒到鸡块微金黄。这个过程有点久,大约近20分钟。
第2步、倒入一杯快动孝感米酒268克的。
第3步、煮开后,倒入砂锅中,用中小火煲上30分钟。
第4步、青椒切滚刀块备用
第6步、加入青椒块,盖上盖子,焖煮3分钟。
第7步、如果是要做下酒菜,就要大火收汁下。如果是用来下饭的,时间到停火就可以了。
炖小母鸡的正确方法?
1、食材:母鸡半只,蘑菇适量,葱,姜,盐,料酒适量,食用油,白糖,生抽,老抽适量,花椒,大料,桂皮适量。
2、蘑菇用温水提前泡开,摘洗干净备用。
3、准备材料花椒,大料,桂皮,葱切段,姜切丝。
4、母鸡切块。锅中倒入水烧开,放入鸡块焯出血水捞出。
5、锅中倒入食用油,放入白糖。
1/3
鸡疹用盐,米酒少许抓洗干净,多抓几遍,洗去表面粘液。对半切开。母鸡用清水洗干净,除去血块,切小块待用。
2/3
鸡肉,鸡疹放到沸水里烫一下,捞出,放入冷水里浸泡一会。
3/3
鸡肉和鸡疹冷水下锅,姜片,药膳一起放入电压力锅,滴几滴料酒。盖好盖子按“鸡肉”键就行了。
食材
小母鸡一只、竹荪、葱、姜少许、胡椒粉少许、白料酒、茶油。
步骤
1.竹荪用淡盐水泡半个小时,泡好后挤干净水,切去菌头和网状部分。
2.鸡洗干净剁成块,姜一块去皮拍破。
4.鸡块稍久炒一会儿,炒得差不多的时候加清水没过鸡,大火烧开后,移至砂锅改小火慢炖。
5.炖一个小时左右,鸡汤已经呈现出金***,加入处理好的竹荪,再炖二十分钟。
6.等竹荪充分吸收了鸡汤的鲜味后,加适量盐、关火。
7.撒上葱花和胡椒粉,即可盛出锅。
到此,以上就是小编对于茶油鸡汤的作用和功效的问题就介绍到这了,希望介绍关于茶油鸡汤的作用和功效的2点解答对大家有用。