大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于山茶油配土豆的功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍山茶油配土豆的功效的解答，让我们一起看看吧。
紫叶菠土豆汤怎么做？
材料：土豆半个，菠菜半捆、面粉、淀粉、葱调味料：醋，盐，油（建议用粟米油、山茶油或橄榄油）
做法：
1、把土豆切成薄片，放入盘中，然后加入面粉对一点水搅拌2、油入锅（不用太多油），将沾满面粉糊的土豆片入锅炸，加盐，炸至金黄，可闻到土豆香气（可以炸出一点胡喀吧）。
3、倒掉多余的油，加2-3碗水煮，待开锅时放洗好的菠菜，加盐、葱花、一大勺醋，再次开锅时加用淀粉勾的欠，然后煮一会等土豆比较面了出锅。窍门与特点：
★最大的窍门时那一大勺醋，化腐朽为神奇的绝招。★土豆一定要先炸，否则不好喝。此汤因为最后勾芡的缘故，比较稠，土豆经过炸和煮，香气四溢，配以绿色的菠菜，美味的很。这个汤也是偶极少数做汤用油的，比较有特色吧。试一试，特别是对于爱吃土豆的人，保证别有一番风味。
辅料：豆芽50克，姜10克、蒜10棵、葱适量、豆瓣10克、花椒5个、干红辣椒5个、辣椒粉5克、盐5克、味精5克、胡椒粉3克、料酒7克、酱油5克、醋少许、食用油5克。
河莫咕嘟的正宗做法？
1、将五花肉去皮，切成见方的肉块，菠萝、青红椒分别切块。
2、加葱段，姜片，盐，料酒，一点生抽，黑胡椒粉，水淀粉抓匀， 腌制15分钟。腌制好后，挑出葱姜，加1勺山茶油拌匀，一片片均匀裹上土豆淀粉。
3、鸡蛋打散后搅打均匀，将腌好的五花肉在蛋液中浸一浸，再将沾满蛋液的肉放入装满生粉的碗中滚一滚。
4、炒锅上中火，下油烧至五成热，把肉块逐件放入，炸浸约2分钟捞起，端锅离火。
5、炸好的肉捞出，用厨房纸巾吸收多余油脂。
主料：
玉米面500克、淀粉100克
做法与步骤：
1，用汤锅烧水，调好的蛤故都
2，用碗盛适量玉米面，加入少许淀粉，加入凉水，用筷子搅拌；直至均匀木有疙瘩为止。
3，等水烧滚了后，将搅好的玉米面汤倒入开水锅中。
4，不断用勺子等器具搅拌，火要开小些，防止糊锅。
5，等玉米面滚得差不多了，呈粘稠状，熄火。
6，弄个盆子，装满水，上面放上篦子。
7，将煮好的玉米面糊都儿，倒到鼻子上。
匠心饭的家常做法？
用料：糯米（量米杯2杯）、豌豆（120克左右）、咸肉（150克左右）、土豆（300克左右）、山茶油（40克左右）、料酒（少许）、辣椒粉（少许）、小葱（少许）
1：糯米洗净，用温水浸泡，以减少后续焖煮时间，又能确保软糯的口感。
2：豌豆洗净，咸肉和土豆切丁备用，小葱切碎备用。
3：大火热锅，倒入山茶油。
4：放入咸肉丁爆炒。
5：炒出咸肉的鲜香，放入豌豆继续爆炒。
6：再放入土豆丁爆炒，持续翻炒，加入料酒，添加少许辣椒粉。
7：加水800ml左右烧开。
8：汤烧开后，放入已泡好的糯米。
9：用锅铲拌匀并等汤再次烧开，然后转小火焖煮。
主料
香米500克、鸡半只
辅料
酱油1勺、猪油适量、精盐1小勺、清水适量
匠心饭的家常做法
1、准备宰杀好的鸡半只，洗干净备用
2、大米适量，多淘洗几遍，大米吃起来更清爽，开火之前要有30分钟浸泡时间
3、青远的散养走地鸡，切成均匀块状。以待入锅
4、把米和水按1：1的比例放入锅中，再把鸡放大米的上边
5、把土锅放入火上，让我们静静的期等着锅里的慢慢的物理的化学的变化
到此，以上就是小编对于山茶油配土豆的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于山茶油配土豆的功效的3点解答对大家有用。
