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疝气不适合吃啥？
疝气一般对饮食没严格的限制，即不需要特别的忌口。但便秘等引起腹内压力升高的因素会加重疝气，甚至用力排便过程会诱发疝气嵌顿，即卡压疝内容物。因此，患有疝气的病人宜进食容易消化的食物，多喝水，多吃蔬菜、水果等富含纤维的食物，保持大便通畅，避免腹内压力增高。
疝气，虽说一般没事，但是有的疝气突发不加重视，也会危及生命。一般疝气可通过开刀手术可愈，但是饮食对疝气的调理也起到了很大的***作用。患了疝气病为不要再加重病情，你应该知道哪些东西是不能吃的。
哪些食物，疝气不适合吃的。
1、辛辣的食物是不宜吃的，这个能了解吧，由于辛辣的食物不利于疝口愈合。
2、易引起便秘及腹内胀气的食物。暂时不宜吃绿豆、***、白萝卜、青萝卜、黄豆芽等。少吃易引起便秘及腹内胀气的食物，油腻煎炸之物如薯片、虾条、朱古力等也不宜吃。还有一定要记得远离烟、酒。
3、腐乳、葱、辣椒以及韭菜。这些食物都不利于伤口的愈合，而且还可能会导致伤口发炎。
4、不要喝碳酸类饮品。胀气会添加腹内压力，然后使得病况更为严重。
疝气是一种常见的病症，它的发病人群多为婴幼儿和老年人，发病后主要的症状表现为局部有突起的肿块。导致疝气发作的主要原因为腹部内压力变大，生活中有很多能够增加腹部压力的原因，比如咳嗽、便秘等。
除了上述原因之外，经常吃胀气的食物也会导致腹部压力变大，所以疝气患者应该改变不良的饮食习惯，少吃一些胀气的食物。生活中不适合疝气患者的食物有：
1.辛辣类的***性食物，这是患者一定少吃的食物，不管是患哪种疾病都是需要戒辛辣的，因为这类型***性食物不利于疝口的愈合。
2.不吃容易引起腹部胀气的食物，像萝卜、豆类、韭菜、牛奶等，如果疝气患者经常吃这些食物会很容易增加体内腹腔压力，导致病情越来越重。
3.禁止喝碳酸饮料，这都是非常容易引起胀气的饮料类型，经常喝就会导致病情的加重。
4.戒烟戒酒；抽烟容易导致咳嗽，喝酒容易造成胀气，这时在腹腔压力的作用下会引起疝气的发作，从而导致加重病情。
除此之外疝气患者应该多吃些易消化的高纤维食物，如竹笋、芹菜、粗粮等利于排便的蔬菜；新鲜水果如猕猴桃、苹果、橙子、葡萄等可以减轻肠道负担的水果。饮食尽量保持清淡，平时多喝水利于小便通畅，如果有出现病情无法控制的情况一定要及时去医院治疗，以免耽误病情。
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食疗对于疝气的恢复有很大的***作用，下面就来介绍一下疝气患者禁食的一些食物，疝气患者可以参考一下。
疝气患者应少吃易引起便秘和胀气的食物，因为便秘和腹内胀气都会使腹压增高，进一步恶化病情，所以一些薯类、花生、鸡蛋、碳酸饮料、啤酒等都不宜多吃。
患者要戒烟戒酒，一些辛辣***的食物也要禁止食用，因为很容易引起患者咳嗽，这时腹压会加大，引起疝气发作，所以疝气患者一定要谨记这类食物一定不要碰。
疝气患者要尽量选择清淡又不寒冷且易破气的东西，例如扁豆、山药、鸡、鱼、肉等食物就是很好的选择，可以加快肠道蠕动，有助于患者病情的恢复，另外也要注意营养的补充，目的是帮助腹壁快点长好。水果尽量选择橙子、猕猴桃、苹果、葡萄等，也不要忘记摄入粗粮，以上提到的食物可以减轻肠道的负担，有助于患者排便，避免便秘。
为什么要多食用蔬菜与水果呢？这是因为蔬菜与水果中的植物纤维可以促进肠道的蠕动，保持肠道内的水分，使肠道内的压力没有那么高，进而减轻粪便的硬度，帮助患者排便，也是避免患者在排便过程中用力过大，加重病情。
以上就是关于疝气患者饮食方面的一些小建议，大家可以尝试一下，特别是是在休养过程中的疝气患者，坚持一段时间，相信会有不错的效果。
指导专家：黄坤，副主任医师，阜新矿业集团总医院普外科。
从事普外科工作十余年，擅长普通外科常见疾病如乳腺，甲状腺，胃肠道，周围血管疾病，复杂外伤的诊治。
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