大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于茶油加酸奶的作用与功效的问题，于是小编就整理了4个相关介绍茶油加酸奶的作用与功效的解答，让我们一起看看吧。
血脂高能吃酸奶吗？
血脂高能吃酸奶，血脂高在饮食上要食用低脂的饮食，脂肪、胆固醇含量低的饮食即低脂饮食。高脂饮食有动物脂肪、动物内脏，食用油要少用动物油、猪油、牛油用来炒菜，多用植物油、菜油、茶油来炒菜。
用生酮饮食治疗癫痫，生酮饮食吃哪些食物？
上个答案回答了生酮饮食的原理——人为限制碳水化合物的摄入量而强行用酮体替代葡萄糖为人体供能，说穿了就是改变膳食中三大产能营养素的比例。
那实际如何操作呢？
我们先来看看普通中国人的膳食中，三大产能营养素的比例：
糖类（碳水化合物）约占比55%～65%
脂肪约占20%～30%
蛋白质的比例大概是10%～15%
生酮饮食的要求则不同，一般是这样：
1.能量限制-低卡路里（每天实际摄入的能量要比需求至少低 20%：比如我国轻体力劳动的成年男子每天要摄入2400kcal，如果要***取生酮饮食那么最多只能摄入1920kcal的能量）
2.足够的蛋白质，大约1 克 / 公斤体重 / 天（普通人1.16克/公斤体重 / 天）
3.高脂肪：低碳水（脂肪和碳水的比例约为 3 : 1）。
生酮饮食最早是用来治疗儿童癫痫的，目前越来越多人应用于减肥。随着社会的发展，各种知识和理论的传播，现在对生酮的定义以及理解和最初的也有很多的偏差了。
最初的生酮饮食是要求碳水摄入控制在5%以下，而现在生酮饮食已经演变为很多版本了，包括温和生酮、严格生酮等。
其实生酮饮食都是属于低碳饮食，一般来说碳水控制量10%以下的都属于生酮饮食，而碳水控制量控制在20%以下的则是低碳饮食。目前多数人主要执行的是低碳减肥（温和版的生酮饮食）。
所以我们一般将低碳饮食分为以下3个档位：
选择哪一档，主要取决于你的减肥***和饮食偏好。
生酮饮食是一种高脂肪、低碳水化合物、适量蛋白质的饮食方案，通俗讲就是米饭面食含糖的食物少吃，多吃脂肪含量高的食物，使机体代谢主要依靠脂肪而不是碳水化合物来供应能量。
生酮饮食其实像想象中的那么难，它就是我们平时的食物（当然也是有选择性的）经过计算、称量烹制而成，就跟我们平时正常人吃的一日三餐是一样的。
改变我们正常的葡萄糖代谢、利用脂肪代谢来产生酮体，来起到镇静的作用，控制大脑异常放电。从而控制发作。而且酮体也会保护大脑，改善智力。
（网络图，仅供参考）
1．酮体通过降低神经元兴奋性发挥抗癫痫的治疗作用。
2．酮体降低葡萄糖代谢发挥抗癫痫作用。
生酮饮食至少要坚持3个月，当患儿无发作两年或者不用抗癫痫药物并无发作1年可以慢慢过渡到饮食。
饮食期间如果减停药物，要严格遵从神经科医生指导，不可自行减停药物。除此之外，当治疗效果不好或者出现一些严重的副作用时，专科医生也可以终止饮食治疗。
生酮饮食用于Dr***et综合征，大部分患者肌阵挛发作、非典型失神发作减少，癫痫持续状态改善，脑电图改善与发作控制平行。
癫痫是神经系统疾病第二大高发疾病，这类患者中约三分之一的人最终将发展为难治性癫痫。当通过口服多种抗癫痫药物或实施手术的方式不能有效控制癫痫发作，目前还有一种较少应用的方式就是生酮饮食疗法。其实此种疗法在1921年首次用于癫痫治疗，后来因为癫痫药物的出现及此种饮食疗法较难坚持才逐渐淡出大家的视线。
生酮饮食是一个脂肪高比例、碳水化合物低比例、蛋白质和其他营养素合适的配方饮食。此种特殊配比饮食改变了脑的能量代谢和酮体代谢，模拟了人体饥饿的状态，脂肪代谢产生的酮体作为另一种身体能量的供给源可以对脑部抗惊厥的作用。癫痫患者及家属想必都很好奇食物的具体组成与配比吧，其实生酮饮食的食物就是平日我们所吃的日常食物，品种并无特别，但治疗性的生酮饮食配比严格，且每个患者情况不同用量也略有差异，为了更好控制入量有些地方给予的是有些速食食物。如果患者确需此种疗法，需要到正规医院，经过专业医师评估患者的具体情况才能决定是否适用，需要专业的营养师来评估患者的情况决定给予多少。此种饮食有严格进食时间、剂量要求、口感差、且与我们日常饮食结构不一样，刚开始多数患者会出现生理或心理的不适应难以坚持，也有部分患者会出现癫痫发作增多而停止此疗法，也有部分患者在看到疗效后可以有毅力坚持此疗法。总之，此种饮食不是简单的一种“食谱”，自行按照记载尝试家庭式治疗是不可取，还是需要专业人士的指导式治疗哦。
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生酮饮食是一种高脂肪、低碳水化合物（主食）、低蛋白的饮食方案，身体主要依靠脂肪分解产生酮体而不是碳水化合物产生葡萄糖来供应能量。它通过模拟饥饿疗法来治疗癫痫。原理就是碳水化合物在体内产生葡萄糖，而葡萄糖对癫痫患者来说是一种***，而酮体具有镇静作用，生酮饮食的目标就是不生成糖而是生成酮体。但此方法不是适合所有的癫痫患者，有其适应症和禁忌症，根据每位患者具体情况都有个体化的饮食，治疗不当还会产生其它的副作用，建议咨询专业医生后再具体实施。
“三高”患者怎么吃？
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一、“高血压、高血糖、高血脂”俗称“三高”。
二、“三高”主要是损伤人体血管，导致各器官出现病变，是多种疾病的危险因素，可导致脑出血、脑梗死、冠心病等心脑血管疾病，同时可导致肾脏、眼睛、外周神经等病变。
三、导致“三高”和吃都有着密不可分的关系，而且三者可以相互影响，互相加重。总体说来“三高”患者应该低盐低脂低糖饮食。
①低盐：每日盐摄入量不超过6g。
②低脂：高脂肪食物可直接升高血里的甘油三酯，同时可造成肥胖，导致血压和血糖的异常。
③低糖：糖类摄入过多会加重胰腺胰岛细胞分泌胰岛素负担，同时过多的糖不能被代谢，会转化为脂肪。
四、“病从口入”，“三高”患者应该管住嘴、迈开腿。按下图知道饮食，同时增加运动，生命在于运动，生命不止运动不息。
不吃肥肉，少食零食糖果，不吃动物内脏。主食加杂粮，常吃豆制品，少用动物油。鸡蛋每天一个，牛奶每天一杯，青菜水果多吃有益。食盐日摄入量6克以下，腌制食品要少吃。推荐食物：
1.坚果——毋庸置疑，坚果绝对是降血压的必备食物。因为坚果中含有丰富的抗氧化物质、镁元素和纤维，并且低钠。但同样也需要注意，使用过多的盐焗坚果会引起其他诸如肥胖，高胆固醇等健康问题。
2.石榴汁——石榴中富含抗氧化物质，缺少抗氧化物质会易于产生高血压。然而糖尿病人在食用石榴的时候需要注意，因为石榴会使体内的糖分增加。
3.香蕉——每天吃两根香蕉，会使我们远离心脏疾病的烦恼。因为香蕉中富含钾，两根香蕉中所含的钾就可以将血压降低二到三个百分点。富含钾的食物例如土豆香蕉，对于降低血压都有很大的帮助，但同样，糖尿病患者也需要注意少吃香蕉。
三高患者，也就是有糖尿病，高血压，高血脂患者。针对高血压和高血脂饮食相对好说，主要是低盐低脂饮食，不要吃太油腻油炸食品。针对糖尿病的就相对比较麻烦，有糖尿病的一定需要三餐定时定量，千万不可随自己心情想什么时候吃就什么时候吃，控制好血糖。多吃青菜蔬菜，可以适当吃一些鱼肉瘦肉等，但是不要吃油炸的，不要喝粥，早上可以吃点鸡蛋，粉面都可以。中午晚上二两饭，多吃蔬菜，适当吃一些肉制品，不要喝汤。能少吃水果就少吃水果。糖尿病的患者一定要管住自己嘴，不然吃降糖药打胰岛素都是白搭。
另外不要喝酒抽烟。
三高其实指的是高血压、高血脂、高血糖这三种病症，是一个合称。也是因为高血压、高血脂、高血糖这三种疾病往往会一起出现在病人的身上，才会并称成“三高”。
这三种疾病也是比较常见的富贵病，多数中老年人都会有。之所以是富贵病，就是因为三种疾病的发病原因多数是饮食不合理（多吃肉类、油炸、辛辣食品，少吃蔬果）和缺乏运动造成的。
如果要预防三高就一定要养成健康生活习惯，也不需要特别买药吃来控制，实际上只有生活健康了，依靠人体自身的调节能力就足够了。
比如控制好自己的饮食，三餐正常，食量定量，选择的食物也要是以清淡为主，尽量是低脂低糖、低蛋白，少吃甜品和饮料。
多多运动，能够锻炼出好的体质，还能促进血液循环和新陈代谢，消耗血液中多余的血脂、血糖，改善血管功能呢！
在向饮食控制和运动两方面进取，不能预防三高，还能控制体重到正常的标准。而且体重过高更加容易导致“三高”的发病。所以清淡饮食，多运动，锻炼出健康的体魄，尤为重要。
如果已经是有“三高”的患者，在这两点上就应该多多注意，而且也要根据自己的病情指定好相应的食谱，那么控制效果会更加。比如高血压患者少吃富含营养的食物，能够维持身体的正常需求即可；高血脂患者就要少吃甜食和油类食品；高血糖患者则是要精确把控糖分的摄取。
指导专家：黄金秀，主任医师，沧州市人民医院，心血管内科。
从事临床工作20多年，中国名医理事会会员，擅长诊治高血压，冠心病，心力衰竭，心律失常，肺心病，风心病等心脑血管疾病。
防治“三高”的健康饮食原则是：
1、饮食多样化，多吃各种不同种类的食物，每天饮食摄入12种以上，每周饮食摄入25种以上，多吃植物性食物。
2、一天至少吃5种蔬菜水果，蔬菜一天吃500克，其中绿叶蔬菜占一半。一天吃水果200～300克。高血糖者在血糖稳定的情况下可以吃橘子、草莓、苹果、梨子等中低糖水果。
3、主食注意粗细搭配，多吃粗杂粮。红薯、红豆、小米、燕麦、糙米等粗杂粮富含膳食纤维，容易产生饱腹感，还可延缓餐后血糖升高，可以替代一部分精米精面，粗杂粮可占总主食量的三分之一到一半。
4、适量补充优质蛋白，每天一袋牛奶（300毫升）或酸奶等奶制品，可以补钙。每周吃2～3次鱼，肉类中优先选择鱼虾类，然后是去皮鸡鸭肉，最后是红肉（猪牛羊肉），一天吃红肉不超过150克。
5、烹调时选择植物油，少用动物油。少吃高热量的食物，如快餐食品、油炸食品、烧烤类食物、甜食、烘培食品、方便面、加工肉类（如火腿、香肠）等。
6、戒烟限酒，少吃含糖的饮料，饮食清淡，一日食盐不超过6克。
7、每天多饮水，每隔2～3小时饮水200毫升，一天饮水1500～2000毫升。
8、烹调时少放油，尽量多用蒸、煮、炖、凉拌等烹调方式，少用油炸、油煎等方式，注意避免食物焦糊。尽量不吃剩菜剩饭，不吃发霉变质的食物。
9、一日三餐，定时定量，少量多餐。进餐时细嚼慢咽，不要狼吞虎咽。
直肠癌放化疗之后的饮食应该注意什么？
并不是所有的人得了直肠癌，术后都要考虑进行放化疗。像一些I期、II期的患者，一般是不考虑的，当然也有部分II期患者，经过病理等方面进一步的检查，发现已经属于高危型了，这时候也要考虑化疗。而对于III期的直肠癌患者，理论上说，只要你没有化疗的禁忌证的问题；Ⅳ期就不用说了，已经属于转移的晚期直肠癌，这时候必须以化疗为主进行综合治疗！
大家对于直肠癌的放化疗，一定要有一个清晰的认识：术后的是明确了可以降低复发转移的风险的，任何的癌症放化疗目前都是有明确的治疗指南的，而且术后接受放化疗等规范治疗的病人，跟不做的，他的生存期差异还是挺明显的！当然，放化疗无法保证每个癌症患者都能得到非常有效的降低癌症复发和转移风险，主要是涉及到每个人对于放化疗的耐受程度有明显差异性了。其中就尤其要强调化疗期间，饮食注意事项，除了要保证足够的营养，又不能太油腻，要注意清淡，永远要强调饮食均衡！
首先，很多患者或者家属总是强调那个多吃一些，这个不能吃，是发物，其实这些都是不对的，饮食是没有绝对的忌口，只要保证好吃也不过量，不喜欢吃也能多少吃一些，因为对于癌症患者来说，除了要保证每天足够的能量摄入以外，还要摄入一些维生素、矿物质等，饮食结构太过于单一，只会出现营养不良！
其次，如果过分强调这也不能吃，那也要少吃，很简单的道理，这人都快饿死了，还治什么病。因此，从治疗角度，还是要求患者要有足够的的体力及身体状况的才能够耐受放化疗带来的一些不良反应及副作用！同时，做过放化疗的患者都知道，这人本身的食欲就已经受到很大影响了，再不吃的丰富一些，很多时候往往只能选择终止放化疗，临床上，其实有很多患者都是因为无法耐受放化疗而被迫放弃治疗的，因此对于癌症患者来说，提升自己的免疫力事非常重要的，而这跟你吃有很大的关系。
最后，从现代医学角度来说，癌症患者放化疗期间的饮食是没有绝对禁忌的，如果非得说什么事情不能做，那唯一要戒的就是烟酒！不过在临床上，也有患者提出想喝一些中药汤药进行调理的，这个陈医生不是专业的中医医生，而且确实中医在饮食用药方面比较强调配伍禁忌，如有需要的也最好咨询你的专业的中医医生！
到此，以上就是小编对于茶油加酸奶的作用与功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于茶油加酸奶的作用与功效的4点解答对大家有用。
