大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于山茶油目鱼汤的功效的问题,于是小编就整理了4个相关介绍山茶油目鱼汤的功效的解答,让我们一起看看吧。
墨鱼炖肚条?
原料
主料:干墨鱼200克,鲜猪肚250克。
配料:枸杞5克。
调料:植物油50克,精盐8克,味精4克,鸡精3克,料酒10克,胡椒粉3克,姜10克,香葱3克,鲜汤1000克
制法
1、将干墨鱼入60℃温水中浸泡2小时至软,取出洗净,去骨、黑膜,切成0.8厘米宽的条;猪肚扯去脂肪膜,再用面粉反复搓洗几次,去尽粘液,冲洗干净,入冷水锅内焯水后捞出,切成5厘米长,0.8厘米宽的条待用。
2、姜切片,香葱切花,枸杞泡发。
1、猪肚用盐揉搓后洗净,再撒面粉揉搓去掉腥味,用水冲干净。墨鱼去骨泡水里待用。
2、锅里放能掩盖猪肚的水,放入猪肚,淋一点料酒煮开,然后捞起猪肚冲干净泡沫。
4、锅里放茶油,放入姜片稍炒,再放入猪肚丝和墨鱼丝炒约五分钟,倒入能掩盖猪肚的开水,花生和红枣一并放入。
5、最后倒入高压锅,上汽后炖15分钟,开盖后添加盐调味即可。
墨鱼丝怎么炒好吃又嫩?
1、食材:墨鱼500g、葱姜蒜适量、白糖适量、料酒适量、食盐适量、耗油适量、香醋适量。
2、将墨鱼洗干净,切成丝用热水焯一下,沥水。
3、葱、姜、蒜切成末。
4、在锅中放入适量油,把葱姜蒜末在锅中爆香。
6、翻炒两下后加入香醋,耗油,酱油,糖。
7、最后加入雪菜一起翻炒。不时的少量多次加水。直到墨鱼丝炒熟。
步骤 1
干墨鱼丝解冻,切肉丝,切姜丝,肉丝用盐腌制;蒜头(蒜叶)、小米椒准备好
步骤 2
放两三勺油烧热(我用的猪油茶油混合熬制的油),放蒜头、小米椒、姜丝大火爆香
步骤 3
放入墨鱼丝炒一两分钟,边炒边放料酒,炒到变色并炒香后,放入腌制好的肉,炒到肉变色;
步骤 4
萍乡做酒十大名菜?
萍乡的酒席文化中,有一种经典的“十大碗”菜系,这些菜品在萍乡的酒席上非常受欢迎。其中包括:
1. 莲花血鸭:这是江西省萍乡市莲花县的一道特色名菜,因其色美味香、鲜嫩可口的特点而被列入“十大赣菜”之一。
2. 萍乡腊肉
3. 楚萍黑山羊
4. 小炒驴肉
5. 南坑烩鹅
7. 楚萍大块鱼
8. 茶油米糠肠
血脂高能吃动物内脏吗?
回答这个问题我们要知道什么是血脂高,所谓的血脂高就是我们人体的总胆固醇:2.8~6.5mmol/L。
2.甘油三酯:儿童<1.13mmoL/L,成人 0.56~1.70mmol/L。
3.高密度脂蛋白胆固醇:1.03~2.07mmoL/L。
4.低密度脂蛋白胆固醇:1.0~4.4mmol/L超过这个数值就是意味着我们的血脂高。
那么血脂高是什么原因造成的呢?一般血脂高都是我们进食富含蛋白质的肉类多特别是肥肉。当我们吃进肉类多了就会形成一部分蛋白质无法及时排出造成在人体堆积,时间久了自然就会引起血脂高的问题,所以为了不让自己患上血脂高的问题我们必须要控制吃肉类。
动物内脏都含有很高的蛋白质和胆固醇,一般我们不建议血脂高的人吃用动物内脏和动物油,这样会加重甘油三酯和胆固醇的变化,这些指标特别严重的话就要药物治疗,轻微的注意饮食调节一下就可以了。人的饮食习惯还是清淡为主,太过油腻的食品都会对健康造成很大的威胁,我们要做到营养均衡的情况又要雨露均沾,什么都可以吃但一定要注意量,像有血脂高的人就应该暂时戒口直到病情稳定为止。
血脂高给我们带来很大的危害,它会引起血管粥样化,血稠的话会引起高血压,心血管堵塞,等一系列的疾病,血脂高的人要多喝水,多运动,戒烟戒酒,多吃青菜,不要吃辛辣,烧烤,这些含有高能量,高热量的食品,尽量不要吃动物食用油,有条件的吃茶油,菜油,橄榄油都可以,花生油也尽量不要吃。
到此,以上就是小编对于山茶油目鱼汤的功效的问题就介绍到这了,希望介绍关于山茶油目鱼汤的功效的4点解答对大家有用。